土日も仕事、平日も仕事、週3回当直。
そろそろ疲れがピークか。。。足が重い。。。
こんな日は仕事帰りにコンビニで大好きなあんぱんとメロンパンを買って食べてやる。糖分でパワーチャージです。
朝:プロテインマグケーキ、キウイ
昼:カニカマバー、坦々スープ(ローソン)
夜:つぶあんぱん、メロンパン(セブンイレブン)
おやつ:じゃがりこ
土日も仕事、平日も仕事、週3回当直。
そろそろ疲れがピークか。。。足が重い。。。
こんな日は仕事帰りにコンビニで大好きなあんぱんとメロンパンを買って食べてやる。糖分でパワーチャージです。
朝:プロテインマグケーキ、キウイ
昼:カニカマバー、坦々スープ(ローソン)
夜:つぶあんぱん、メロンパン(セブンイレブン)
おやつ:じゃがりこ
コメント